46 yaşındaki emekli oyun kurucu Tom Brady, spor kariyerini bırakma konusundaki kararsızlığının Gisele Bündchen’den ayrılmasına yol açtığı iddiasıyla Şubat ayında profesyonel futbolu bıraktı ve bunun sonucunda kendini her zamankinden daha formda hissettiğini söyledi.
Tom Brady, NFL’yi bıraktığından beri hayatında daha az stres yaşadığı için 10 kilo verdi.
46 yaşındaki emekli oyun kurucu, spor kariyerini bırakma konusundaki kararsızlığının Gisele Bündchen’den ayrılmasına yol açtığı iddiasıyla Şubat ayında profesyonel futbolu bıraktı ve bunun sonucunda kendini her zamankinden daha formda hissettiğini söyledi. Eski NFL oyuncuları Larry Fitzgerald ve 63 yaşındaki spor muhabiri Jim Gray ile ‘Let’s Go’ podcast’inde şunları söyledi:
“Evet, yaklaşık 10 kilo verdim ama aslında şu anda çok formdayım. Oynarken yaşadığım stresi yaşamadım, bu da fiziksel sağlığıma biraz daha fazla odaklanmamı sağladı.”
Yedi kez Super Bowl şampiyonu, sağlık ve zindeliğe odaklanmanın önemine değindi:
“Kariyer, çocuklar, ilişkiler, aile, daha iyi şeyler, toplum gibi pek çok şeye öncelik verebilirsiniz. Fakat günün sonunda fiziksel ve zihinsel sağlık piramidin tepesinde yer almalı.”
Tom ve eski karısı Gisele, 13 yaşındaki oğulları Benjamin ve 10 yaşındaki kızları Vivian, 13 yıllık evliliklerinin ardından Ekim 2022’de boşanmalarını tamamladılar. Tom daha önce beyaz şekeri, süt ürünlerini, beyaz unu, kafeini ve iyotlu tuzu içermeyen sıkı diyetiyle ilgili manşetlere çıkmıştı. Hatta çilek ve itüzümü sebzelerinden bile kaçınıyor. Tom, temmuz ayında emeklilikte hâlâ yeme rejimine sadık kaldığını söyledi ve People’a şunları söyledi:
“Bunun katı bir rejim olduğunu düşünmüyorum. Sanırım yaşamak istediğim hayatı yaşamamı sağlayacak sağlıklı seçimler yapmaya çalışıyorum. Hala sürdürmek istiyorum. O kadar çok sağlıklı alışkanlık geliştirdim ki, onlara bağlı kalmak istiyorum.”
Gisele, hafta sonu yayınlanan ‘CBS News Pazar Sabahı’ röportajında Tom’dan ayrılması nedeniyle hazırlıksız yakalandığını ve her zaman ebeveynleri gibi uzun bir evlilik istediğini açıkladı. Şöyle dedi:
“Ayrılmamız hayal ettiğim ve umduğum şey değildi. Annem ve babam 50 yıldır evliler ve bunun olmasını gerçekten istiyordum. Ama sanırım, bazen 20’li yaşlarınızda olduğunuzu kabul etmeniz gerekiyor, bazen birlikte büyüyorsunuz, bazen ayrı ayrı büyüyorsunuz.”
Tom Brady NFL’yi bıraktığından beri sağlıklı yaşıyor!
