Prywatny kucharz 40-letniego aktora Sergio Perera wyznał, że Chris dostosowuje swoje posiłki do danego projektu, w którym bierze udział.
Chris Hemsworth je wysokiej jakości wołowinę, gdy musi przypakować do roli
Prywatny kucharz 40-letniego aktora Sergio Perera wyznał, że Chris dostosowuje swoje posiłki do danego projektu, w którym bierze udział.
W rozmowie z news.com.au Perera powiedział: „Oczywiście jest postawnym facetem, a takie ciało potrzebuje dużo białka.”
Szef kuchni, który wystąpił w programie telewizyjnym „MasterChef Australia” dodał: „Jeśli chodzi o budowanie masy mięśniowej, to jego dieta jest prosta z dużą ilością grillowania – warzyw i owoców. Stosuje dietę śródziemnomorską z dużą ilością oliwy.”
Perera wyznał również, że Hemsworth nie je niczego z „pudełek lub puszek” i często sięga po „dużą sałatkę”.
Kucharz powiedział: „Skrupulatnie, każdego dnia jadł jedną dużą sałatkę z surowymi lub gotowanymi warzywami, produktami fermentowanymi, orzechami, nasionami i dobrymi tłuszczami i do tego stek lub duży kawałek ryby.”
Perera pracuje z aktorem znanym z filmu „Tyler Rake: Ocalenie” od ponad dekady. Ich współpraca rozpoczęła się od tego, że skontaktowała się z nim żona aktora Elsa Pataky, która stwierdziła, że Chris potrzebuje pomocy przy dużych fizycznych wymaganiach związanych z rozwijaniem kariery w Hollywood.
Szef kuchni powiedział: „Zakończył pracę na planie filmu ‘Thor’ i potrzebował kogoś, kto opracuje mu plan odżywiania dostosowany do fizycznych wymagań jego pracy. I tak zaczęła się nasza współpraca.”
„Usiadłem z jego trenerem, który jest jednym z jego najbliższych przyjaciół, i razem opracowywaliśmy cele Chrisa.”
Perera tak bardzo lubi pracować z aktorem, że nawet przeprowadził się do rodzinnej Australii Chrisa.
Powiedział: „Poleciałem tam i miałem tam mieszkać przez kilka miesięcy, ale okazało się, że zostałem.”
Chris Hemsworth je wysokiej jakości wołowinę, gdy musi przypakować do roli







