Beyonce quest’estate ha cambiato alimentazione: addio a quasi tutta la carne

La cantante Beyonce ha spiegato di aver cambiato alimentazione quest’estate per cercare di rimanere in salute.

Beyoncé si sta concentrando sulla salute e sull’alimentazione sana.

La popstar 43enne ha rivelato che quest’estate ha cercato di fare del suo meglio per mantenersi in buona salute e ha rivoluzionato la sua dieta – svelando di aver rinunciato a ogni tipo di carne ad eccezione del tacchino. Si assicura di prendere gli integratori e fare esercizio fisico quando può.

Ha detto a GQ: “Sto cercando di concentrarmi sulla mia salute, prendere gli integratori e mangiare in modo molto sano. Quest’estate ho smesso di mangiare carne, a parte il tacchino. Sto cercando di trovare la forza per allenarmi, ma oggi proprio non ce la faccio. Forse domani…”.

Beyoncé ha sperimentato l’alimentazione vegana in passato, ma ha insistito sul fatto che tende a variare spesso la sua dieta invece di seguirne una sola.

Nel 2015 parlando con il New York Times, aveva raccontato di aver partecipato a una “sfida vegana” di 22 giorni. Aveva spiegato: “All’inizio ho notato piccole cose: avevo più energia… I benefici di una dieta a base vegetale devono essere conosciuti. Dovremmo dedicare più tempo ad amare noi stessi, il che significa prenderci più cura di noi attraverso una buona alimentazione e facendo scelte alimentari più sane…”.

“Ho notato una luminosità più evidente sulla mia pelle senza dovermi privare dei carboidrati. Dormivo anche meglio”, aveva aggiunto.

Nella nuova intervista con GQ, la cantante – che sta promuovendo il suo nuovo brand di whisky SirDavis – ha parlato anche delle sue preoccupazioni riguardo alla tecnologia, inclusa l’intelligenza artificiale, e della difficoltà di proteggere i suoi tre figli piccoli dai pericoli online.

Ha aggiunto: “Viviamo in un mondo molto accessibile. Abbiamo accesso a così tante informazioni – alcune veritiere e altre complete c*****e travestite da verità”.

“I nostri figli possono usare FaceTime e vedere i loro amici in qualsiasi momento. Io e mio marito? Usavamo le schede telefoniche e Skype quando ci siamo innamorati. Non potevo permettermi le bollette degli hotel internazionali, quindi compravo schede telefoniche internazionali per chiamarlo”, ha continuato.

“Recentemente ho sentito una canzone creata dall’intelligenza artificiale che sembrava così tanto simile a me che mi ha spaventato. È impossibile sapere davvero cosa è reale e cosa non lo è”, ha concluso.