Niente dolci, no al sole e trattamenti per la pelle: Milly Carlucci e i segreti della sua forma

Milly Carlucci ha spiegato come fa a essere ancora in gran forma a 70 anni.

Milly Carlucci ha spiegato di essere ancora in gran forma a 70 anni grazie a una volontà di ferro.

La conduttrice tv ha raggiunto il traguardo anagrafico questo mese e ora intervistata da ‘Oggi’ ha fatto sapere che molto lo deve alla disciplina.

Al magazine ha anche parlato di ritocchini e alimentazione.

“Ho la disciplina degli sportivi. Il pattinaggio artistico praticato da ragazza ha lasciato strascichi, perché ho avuto ernie del disco e mi sono anche operata”, ha spiegato.

“Ma mi ha dato una disciplina mentale e la volontà di stare in forma. Faccio ogni mattina mezz’ora di ginnastica, pedalo sulla bicicletta statica. Poi all’ascensore preferisco le scale e cammino ogni volta che posso, così i 10 mila passi che bisogna fare in una giornata li faccio più facilmente”, ha aggiunto.

Sui ritocchini ha sottolineato che la sua attenzione è principalmente alla pelle.

“Ho cominciato anni fa una serie di cure dermatologiche che aiutano a tenere pelle e muscoli della faccia tonici. Anche in questo caso servono disciplina e costanza. E devi essere una persona che non prende il sole, non beve, non fuma…”, ha detto.

Infine l’alimentazione. Non mangia dolci, per il resto invece un po’ di tutto.

“Mi sono affidata da tanti anni a una nutrizionista, Sara Farnetti. L’alimentazione non è solo questione di magrezza, ma anche di salute”, ha affermato.

“Io sono diventata intollerante al lattosio e al glutine e così ho bisogno di mangiare in un certo modo, per esempio la pasta di grano saraceno. Comunque, sulla mia tavola c’è un po’ di tutto. Tranne i dolci, che mi creano infiammazioni. Compenso però con il cioccolato, quello amaro”, ha continuato.

Infine ha commentato la possibilità di diventare nonna a breve, sebbene sua figlia Angelica non sia incinta.

“È argomento delicato. Se ne può parlare quando le cose succedono, non prima”, ha fatto sapere.