Chrissy Teigen lanza un podcast sobre bienestar

La modelo planea adentrarse en el mundo del bienestar con ‘Self-Conscious With Chrissy Teigen’, en donde entrevistará a una serie de expertos para producir lo que promete será un ‘cambio de juego’ para su audiencia.

Chrissy Teigen ha lanzado un podcast sobre bienestar.

La modelo de 38 años, que también es presentadora de televisión y autora de libros de cocina, planea adentrarse en el mundo del bienestar con ‘Self-Conscious With Chrissy Teigen’, en donde entrevistará a una serie de expertos para producir lo que promete será un “cambio de juego” para su audiencia.

El podcast se emitirá semanalmente a partir del 9 de enero en Audible y el primer invitado de Chrissy es Mel Robbins, autor de ‘The Let Them Theory’.

A través de un comunicado, la estrella afirmó: “En ‘Self-Conscious’ hablo con mucha gente que domina campos muy específicos. La suma de esos conocimientos puede cambiar las reglas del juego de los oyentes, como me ha pasado a mí. Todo lo que hacemos es hablar negativamente de nosotros mismos durante todo el día, y creo que es una hermosa hora de liberación en la que podemos hacer algo para mejorarnos a nosotros mismos y aprender algo. Sinceramente, espero que la gente aprenda a darse mucha gracia a sí misma. Creo que es muy fácil ser muy duros con nosotros mismos. Y fácil pensar que no estamos haciendo lo suficiente. Que no hacemos suficiente ejercicio. No estamos meditando lo suficiente. No comemos lo suficientemente bien. Bebemos demasiado. En el transcurso de estas conversaciones, he empezado a pelar las capas de desafíos que obstaculizan mi propio bienestar; espero que escuchar el podcast pueda hacer lo mismo con los oyentes”.

Al hablar de cómo se sentía entrevistando a la gente, Chrissy dijo a la revista PEOPLE en un avance exclusivo de un episodio del podcast: “Todo esto era nuevo para mí. Nunca había hecho algo así. Nunca había hablado así, de tú a tú con alguien”.

Chrissy -que tiene cuatro hijos con su marido John Legend- graba el podcast en casa porque es donde se siente más relajada.

Dijo: “El hogar me da tanta felicidad. Mucha alegría. Me siento más relajada en casa. No he rodado nada fuera de mi habitación. Y eso me aporta una cierta ligereza que me permite no ponerme nerviosa ni agitarme ni dudar de mí misma. Me siento muy contenta y en paz hablando con todo el mundo”.