Alessandra Ambrosio twierdzi, że sen jest kluczem do młodego wyglądu

43-letnia modelka twierdzi, że połączenie medytacji, prowadzenia dziennika i snu pomaga jej zachować młody wygląd.

Alessandra Ambrosio twierdzi, że sen jest kluczem do młodego wyglądu

43-letnia modelka twierdzi, że połączenie medytacji, prowadzenia dziennika i snu pomaga jej zachować młody wygląd.

Modelka Victoria’s Secret, która ma córkę Anję (16 l.) i syna Noaha (12 l.) z byłym partnerem Jamiem Mazurem, wyznała w rozmowie z „Us Weekly”: „Nie budzę się z wyglądem modelki, który znają ludzie. Gdy wstaję rano, to moje włosy są w nieładzie, nie mam makijażu i jestem po prostu mają Anji i Noaha. I to też kocham. Nie zmieniłabym tego.”

Alessandra woli „naturalny” look. Mimo to uważa, że pewne nawyki – takie jak osiem godzin snu – pomagają w zachowaniu świeżego wyglądu.

Modelka wyjaśniła: „Taki jest mój sposób. Trzeba dbać o swój umysł. Zaczynam dzień od medytacji, prowadzenia dziennika i śpię osiem godzin dziennie. To konieczność, jeśli chcę czuć się świeżo i dobrze zacząć dzień.”

Alessandra zaczęła spotykać się z projektantem biżuterii Buckiem Palmerem w 2024 roku i wyznała, że oboje z pasją podchodzą do życia.

Powiedziała: „Obje lubimy żyć pełnią życia.”

„Cieszymy się życiem, lubimy spędzać razem czas i cieszyć się małymi rzeczami. Mam wrażenie, że czasami te małe rzeczy mają większe znaczenie. Cokolwiek robimy, zawsze podchodzimy do tego z pasją.”

Alessandra jest jedną z najbardziej znanych modelek na świecie, ale wyznała kiedyś, że jej rutyna pielęgnacyjna jest „prosta”.

Piękna brunetka wyjaśniła, że każdego dnia znajduje czas dla siebie pomimo napiętego grafiku.

W rozmowie z „Vogue India” wyznała: „Moja rutyna pielęgnacyjna zawsze była prosta i to się nie zmieniło po narodzinach dzieci. Odkąd zostałam mamą staram się zawsze znaleźć czas dla siebie.”

„Nawet jeśli jest to 15 minut rano na medytacje, rozciąganie lub jogę – to pomaga mi się skupić i przygotować na to, co przyniesie dzień.”