Frankie Bridge asegura que su depresión está ‘pateando su trasero’ en este momento

La panelista de 36 años de ‘Loose Women’ admitió que su salud mental está sufriendo en este momento y que le está tomando más tiempo de lo habitual para completar su rutina normal.

Frankie Bridge ha asegurado que su depresión está “pateando su trasero” en este momento.

La panelista de 36 años de ‘Loose Women’ admitió que su salud mental está sufriendo en este momento y que le está tomando más tiempo de lo habitual para completar su rutina normal.

En un sincero video de Instagram, dijo a sus seguidores: “Por fin he bajado al gimnasio. Me ha llevado todo el día llegar hasta aquí. La depresión me está machacando. Cuando te sientes como si hicieras todas las cosas que te dicen que hagas y luego siempre vuelve. Estoy tan aburrida de mí mismo, es tan aburrido. Creo que todos los que me rodean también deben de estar aburridos. Pero estoy aquí, voy a intentar hacer todo lo que pueda en el gimnasio, porque sé que me hará sentir mejor. Y así, sentada, comiendo porquerías, que es lo que he estado haciendo todo el día, sólo me hace sentir peor”.

Frankie compartió después con sus fans lo bien que se sentía después de hacer ejercicio.

Dijo: “Así que no hay mucho que un poco de Paramore y un entrenamiento no puedan arreglar. Definitivamente me siento mucho mejor y si no hubiera venido, me habría reprendido aún más porque tuve todo el día para venir al gimnasio y no lo hice, y me senté y me revolqué en la autocompasión. Es lo que es, debería estar contenta de haberlo hecho. Es sólo un pequeño recordatorio de que tenemos días malos. Espero que mañana sea mejor”.

Frankie se ha mostrado abierta y sincera sobre sus problemas de salud mental en los últimos años, pero el año pasado contó que ahora comprende mejor su enfermedad.

Indicó: “Cuando entiendes que es algo médico, sabes que no estás loca”.

Frankie ingresó en un hospital especializado en salud mental tras comprender que “no podía hacer frente a la vida cotidiana”.

La belleza morena, casada con el ex futbolista Wayne Bridge, declaró a BBC Radio 1: “Llegué a un punto en el que no podía hacer frente a la vida cotidiana. Lloraba constantemente y le decía a mi pareja que en realidad ya no quería estar aquí”.

Ahora Frankie se siente “orgullosa” de cómo afronta sus problemas de salud mental.

Dijo: “Sigo sufriendo depresión y ansiedad, pero ahora sé cómo manejarlas mejor”.