Laura Pausini ha spiegato a una fan che glielo ha chiesto, come ha fatto a perdere molti chili nell’ultimo anno senza farmaci.
Laura Pausini ha spiegato come ha perso molti chili in circa un anno.
La cantante 50enne lo ha fatto sul social rispondendo al commento di un follower.
Un utente le ha infatti domandato come avesse fatto a perdere “20 chili” sotto ad alcune immagini di Laura in bikini visibilmente tonica e in forma.
“Ho iniziato una dieta con un dietologo ad aprile scorso”, ha risposto Laura.
“Ho mangiato da sola per 5 mesi pesando tutto e non sgarrando mai”, ha aggiunto.
Ovviamente c’entra anche l’attività fisica.
“Ho iniziato a fare ginnastica 3 volte alla settimana per un anno intero e ho fatto un tour che mi portava 3 ore ogni sera sul palco dove non mi risparmiavo fisicamente”, ha continuato.
Fatica e costanza sono state la chiave del successo.
“Andavo una volta al mese a pesarmi per cercare di capire se ciò che stavo facendo funzionava. E ho continuato, con fatica e costanza. Con volontà di togliermi di dosso i chili che non mi facevano stare serena sul palco e fuori”, ha proseguito.
Laura ha voluto precisare di non aver usato farmaci per perdere peso, come invece va molto di moda tra le celebrità e non solo negli ultimi anni.
“Non ho fatto punture e non ho usato i metodi che vanno di moda oggi per dimagrire velocemente nonostante tutti lo consigliassero e a proposito di questo non sono un medico, ma prima di mettere nel corpo qualcosa io preferisco conoscere le possibili controindicazioni”, ha sottolineato.
“Per perdere chili (a me per lo meno) ci vogliono soprattutto volontà e sacrificio e se lo si fa senza fretta anche la pelle e il buon umore ne traggono beneficio”, ha concluso.
‘Ho pesato tutto e mai sgarrato’: Laura Pausini spiega come ha perso molti chili
