Los ‘hábitos saludables’ de Rebel Wilson son importantes para su salud mental

La actriz de 45 años se embarcó en un reto para perder peso alrededor de Semana Santa, y ahora ha ofrecido algunos consejos de salud a sus seguidores de las redes sociales.

Los “hábitos saludables” de Rebel Wilson son importantes para su salud mental.

La actriz de 45 años se embarcó en un reto para perder peso alrededor de Semana Santa, y ahora ha ofrecido algunos consejos de salud a sus seguidores de las redes sociales.

La estrella de ‘Bridesmaids’ dijo en Instagram: “De acuerdo, elimina algunas cosas de tu vida que no son saludables y adquiere algunos hábitos saludables. Así que no sólo te centres en una cosa, trata de crear múltiples hábitos saludables, los cuales serán una lucha. Puede que tengas que escribir una pequeña lista en un post-it y asegurarte de intentar hacer cada cosa cada día. Pero te diré una cosa, si puedes entrar en un ritmo realmente bueno con todos estos hábitos saludables, puede también ser bueno para tu salud física y mental y eso es lo importante”.

Posteriormente, Rebel animó a sus seguidores a que la pusieran al día de sus progresos.

Y añadió: “Sólo quiero que sean la versión más sana de ustedes mismos. Felicidades a todos los que han participado en el reto. Vamos por la sexta semana. Hagámoslo”.

En 2023, Rebel aseguró que su contrato de ‘Pitch Perfect’ le impedía perder peso.

La actriz interpretó a Fat Amy en la exitosa franquicia cinematográfica entre 2012 y 2017, por lo que por contrato no podía cambiar su imagen.

Durante una aparición en el podcast ‘Call Her Daddy’, Rebel explicó: “No podía perder una cantidad masiva de peso, porque estaba en los contratos para esa película. Creo que no se pueden perder ni ganar más de cinco kilos. Tienes que mantenerte en el peso que figura en tu contrato”.

Rebel se embarcó en el llamado año de la salud en 2020, ya que hizo un esfuerzo decidido para perder peso.

Sin embargo, la estrella de Hollywood llevaba años pensando en adoptar un estilo de vida más saludable.

Rebel -que finalmente consiguió perder 18 kilos gracias a su viaje por la salud- dijo: “Me estereotiparon interpretando a esa amiga gorda y graciosa. Me encanta hacer esos papeles, me encantan esos personajes, pero luego quise hacer más cosas. Pero entonces sentí que al ser la chica más grande, estás más encasillada”.