Bella Hadid wstydziła się swoich problemów ze zdrowiem psychicznym

29-letnia modelka przez lata zmagała się z lękiem i depresją i często zaczynała dzień ze łzami w oczach, ponieważ odczuwała „wszechogarniający, paraliżujący” lęk.

Bella Hadid wstydziła się swoich problemów ze zdrowiem psychicznym

29-letnia modelka przez lata zmagała się z lękiem i depresją i często zaczynała dzień ze łzami w oczach, ponieważ odczuwała „wszechogarniający, paraliżujący” lęk. Jednak teraz twierdzi, że jej „wrażliwość” i „świadomość” to jej „supermoc”.

W poście na Instagramie podzieliła się wierszem o zdrowiu psychicznym i napisała: „Coś, co noszę w sobie od wielu lat, to ciężar lęku i depresji.

„Czasami może to wydawać się pochłaniające, paraliżujące i niewidoczne dla świata zewnętrznego, pozostawiając cię we łzach przed rozpoczęciem dnia, przez co zastanawiasz się, dlaczego twój umysł jest tak ciężki, gdy życie wokół ciebie wydaje się tak jasne.

“Często istnieje głębokie poczucie wstydu, które wiąże się z problemami ze zdrowiem psychicznym. Czasami zastanawiam się, jak życie mnie pobłogosławiło, ponieważ moje ciało i umysł są regularnie wypełnione ciężarem smutku, depresji i wyniszczającego lęku.

„Przez lata nauczyłam się, że to nie jest słabość – to część mnie. Moja wrażliwość, moja świadomość, moja empatia. Pod wieloma względami może to być supermoc. To czyni nas ludźmi, a te części mnie pomogły mi lepiej zrozumieć siebie i innych.

„Jeśli zmagacie się z tym codziennie, pamiętajcie, że nie jesteście sami i bardzo was kocham.

„Mam szczęście, że mam system wsparcia, który mnie słucha i rozumie.”

Bella wspomniała o dzieciach i rodzinach, które poznała podczas współpracy z UNICEF-em, które przeszły „niewyobrażalne” traumy – i wyznała, że wszystkie zasługują na dostęp do leczenia psychiatrycznego.

Dodała: „Każdego dnia myślę o dzieciach i rodzinach, które spotkałam podczas współpracy z @UNICEF – z których tak wielu doświadczyło niewyobrażalnej traumy, wojny i wysiedlenia, ale nadal udaje im się uśmiechać, mieć nadzieję i marzyć.

„Jednak pod tymi uśmiechami kryje się walka z lękiem, PTSD i strachem, ale bez dostępu do opieki i bezpieczeństwa, które tak często bierzemy za pewnik.

„Dostęp do opieki psychiatrycznej nie jest luksusem – jest prawem. Bez względu na to, kim jesteś, skąd pochodzisz lub jaka jest twoja historia, twój ból i to, co się uzdrawia.

„Jeśli ty lub ktoś, kogo kochasz, ma problemy, pamiętaj: nie jesteś sam. Jesteś kochany, potrzebny i zasługujesz na pomoc. Proszę, nie bój się prosić o pomoc, przeszłam przez to i zaczęłam rozumieć działanie mojego umysłu, rozmawiając z innymi.”