Jennifer Aniston es ‘mucho más cuidadosa’ con su cuerpo hoy en día

La actriz de 56 años siente que ahora entiende su cuerpo mejor que nunca y se ha vuelto ‘más inteligente’ con sus rutinas de ejercicios.

Jennifer Aniston es “mucho más cuidadosa” con su cuerpo hoy en día.

La actriz de 56 años siente que ahora entiende su cuerpo mejor que nunca y se ha vuelto “más inteligente” con sus rutinas de ejercicios.

La estrella de Hollywood dijo a la revista PEOPLE: “Tienes que realmente honrar dónde está tu cuerpo, algo en lo que he mejorado mucho a medida que he envejecido”.

Jennifer indicó que “el entrenamiento de fuerza ha marcado la mayor diferencia” en cómo se ve y se siente con respecto a su cuerpo.

La actriz reflexionó: “A medida que he ido aprendiendo más sobre el cuerpo a lo largo de los años, he podido volverme más fuerte de lo que jamás había imaginado”.

La entrenadora de Jennifer, Dani Coleman, también le ha enseñado algunas lecciones importantes sobre entrenamiento.

La estrella de cine dijo: “Solía pensar que entrenar significaba simplemente sudar durante una hora o 45 minutos, ya fuera corriendo por una habitación, haciendo aeróbicos o corriendo en una cinta: 45 minutos de cardio. Si no, no sirve de nada. Estoy muy agradecida de que no sea cierto”.

Mientras tanto, Jennifer es uno de los nombres más importantes de Hollywood, pero anteriormente confesó ser terrible en las audiciones.

La actriz admitió que le cuesta encontrar química inmediata con un extraño, y por eso rara vez destaca en las audiciones para los papeles.

En la Mesa Redonda de Actrices de Drama de The Hollywood Reporter, en la que también participaron Nicole Kidman, Jodie Foster, Sofia Vegara, Brie Larson, Naomi Watts y Anna Sawai, Jennifer comentó: “Cuando estás en una sala de audiciones, ya estás en desventaja. Quizás tendrías química con esta persona si estuvieras en un entorno diferente, y no en plan: ‘Crea química. ¿Listas? ¡Vamos!’. Y soy terrible haciendo audiciones, siempre lo fui. Trabajé como camarera durante muchísimo tiempo antes de poder conseguir algo, que fue un anuncio de Bob’s Big Boy”.

Jennifer también insistió en que nunca tendría intimidad con un actor durante un examen de química.

La actriz, que es quizás mejor conocida por interpretar a Rachel Green en Friends, señaló: “No me han dicho que voy a tener que acostarme y tener intimidad con un actor para un examen de química, y si me lo pidieran, nunca lo haría”.