Lewis Capaldi ha imparato che è “ancora più importante” continuare a lavorare su se stesso attraverso la terapia anche quando si sente bene, perché questo non significa essere “fuori pericolo”.
Lewis Capaldi ha imparato che è “ancora più importante” continuare a lavorare su se stesso attraverso la terapia anche quando si sente bene.
L’interprete di Someone You Loved si è allontanato dai riflettori dopo la sua esibizione al Glastonbury Festival del 2023, durante la quale aveva faticato a portare a termine il concerto a causa dei sintomi della sindrome di Tourette.
Sebbene oggi ritenga che la sua salute mentale sia in una situazione molto migliore, ha sottolineato l’importanza di non dare mai nulla per scontato.
Parlando con la piattaforma di terapia online BetterHelp, ha dichiarato: “È molto facile, quando comincio a sentirmi bene, pensare quasi di essere fuori pericolo.”
Ha continuato: “Ma è quasi come se fare terapia nei giorni in cui ti senti bene fosse ancora più importante che farla nei giorni in cui ti senti male. In quei momenti è importante continuare a esserci e continuare a lavorare su se stessi.”
Lo scorso anno Lewis ha offerto ai fan l’equivalente di 734.000 ore di terapia gratuita attraverso BetterHelp e ha incoraggiato i suoi sostenitori a continuare a prendersi cura del proprio benessere emotivo.
Una fan, Alice Williams, ha raccontato: “Ripensando all’ultimo anno e al percorso di consulenza con BetterHelp, credo che mi abbia aiutata a ritrovare me stessa e a rimettere ordine nei miei sentimenti.”
Ha aggiunto: “Quando ho visto Lewis parlare di BetterHelp e donare minuti gratuiti di terapia, in un certo senso mi sono riconosciuta in lui: scherza molto e forse tende anche lui a indossare una sorta di maschera. Così ho pensato che, se lui poteva trovare il coraggio di parlarne, allora potevo farlo anch’io.”
Chiunque riscatti un mese gratuito di terapia con BetterHelp può inoltre regalarne un altro a un amico o a una persona cara.
Sara Brooks, Chief Growth Officer di BetterHelp, ha dichiarato: “È importante tornare periodicamente a prendersi cura di sé, o di qualcuno a cui si vuole bene. Dal momento che sono ancora disponibili parte delle 734.000 ore donate da Lewis lo scorso anno, vogliamo incoraggiare le persone a fare proprio questo.”
Ha continuato: “La sincerità con cui Lewis ha parlato della sua salute mentale ha aiutato innumerevoli persone a sentirsi meno sole e più propense a chiedere supporto. Ma fare il primo passo è solo l’inizio.”
Ha poi concluso: “La salute mentale non è qualcosa che si risolve una volta per tutte per poi dimenticarsene: è qualcosa di cui bisogna prendersi cura nel tempo. L’anno scorso il nostro obiettivo era aiutare più persone a iniziare un percorso; quest’anno siamo orgogliosi di collaborare con Lewis per incoraggiare le persone a fare nuovamente il punto con se stesse, continuare a esserci per sé e rendere il proprio benessere mentale una priorità.”
Lewis Capaldi deve continuare a lavorare su se stesso
