Mark Wahlberg ha rivelato perché si sente così appassionato alla serie di allenamenti 4AM Club Challenge.
Mark Wahlberg vuole “sfidare le persone a essere la versione migliore di sé stesse”.
L’attore 54enne ha recentemente lanciato la sua serie di allenamenti 4AM Club Challenge su YouTube, e Mark ha respinto le insinuazioni secondo cui la sua rigida routine di allenamento sarebbe solo una messinscena.
Ha dichiarato a E! News: “Io lo faccio davvero. Mi alzo alle tre, se vado a letto a un’ora decente. Cerco sempre di dormire otto ore. Questa è la mia routine quotidiana, e cerco di fare il più possibile prima di andare al lavoro o prima di svegliare i bambini.”
Mark ha detto che la serie riguarda meno il mostrare i suoi risultati personali e più l’ispirare gli altri.
Ha detto: “Stiamo cercando di condividere quello che facciamo e come diventiamo di successo, e vogliamo sfidare le persone a essere la versione migliore di sé stesse.”
Ha continuato: “Ci sarà una grande componente di contenuti per premiare le persone e dare loro il riconoscimento che meritano per ciò che hanno raggiunto nel loro percorso fitness. E poi ispirare altre persone a casa che sono proprio come loro e che non pensano sia possibile.”
Mark vuole, in definitiva, aiutare i fan a migliorarsi.
Ha spiegato: “Non si tratta di ciò che faccio io, si tratta davvero di ciò che fai tu, sfidare le persone a essere la versione migliore di sé stesse.”
Mark ha precedentemente spiegato che mantiene la sua salute “alla vecchia maniera”.
Riflettendo sul recente aumento delle iniezioni per la perdita di peso, Mark ha detto alla rubrica Page Six del quotidiano New York Post: “A ognuno il suo, ma incoraggio le persone a mangiare bene e fare esercizio.”
Ha aggiunto: “È molto più uno stile di vita. Rimarreste sorpresi da ciò che potete ottenere quando siete disposti a fare il lavoro duro.”
Mark è determinato a gestire la sua salute e il suo benessere nel modo “più sostenibile”.
Ha consigliato: “Ti darà longevità.”
Nonostante ciò, Mark si rifiuta di giudicare le persone che usano integratori per la perdita di peso, come Ozempic e Mounjaro.
La star del cinema ha detto: “Ognuno ha il proprio percorso. Non giudico nessuno per le proprie scelte.”
Ha poi condiviso: “Ma io preferisco, e ho visto tante persone ottenere risultati incredibili, persone comuni che fanno cose straordinarie grazie al fitness, e ora stanno incoraggiando altre persone che sono come loro. È questo che mi interessa.”
Mark Wahlberg vuole ‘sfidare’ i suoi follower
