Shania Twain no podía ‘mirarse al espejo’ tras perder el ‘control de su cuerpo’ durante la menopausia

La cantante de 60 años admitió que se negaba a mirarse al espejo cuando estaba pasando por la menopausia porque no le gustaba cómo había cambiado su cuerpo, sobre todo porque se sentía ‘hinchada’ y sus métodos para mantener su físico ya no funcionaban.

Shania Twain no podía “mirarse al espejo” tras perder el “control de su cuerpo” durante la menopausia.

La cantante de 60 años admitió que se negaba a mirarse al espejo cuando estaba pasando por la menopausia porque no le gustaba cómo había cambiado su cuerpo, sobre todo porque se sentía “hinchada” y sus métodos anteriores para mantener su físico ya no funcionaban.

Al hablar de cómo se sentía durante su residencia en Las Vegas en 2019, declaró a la revista The Sunday Times: “En la menopausia se pierde el control del cuerpo. De repente, te sientes hinchada y definitivamente no tienes el control. No puedes simplemente bajar dos kilos y medio. Dejé de mirarme al espejo. Odiaba mi cuerpo. Pensaba: ‘Oh, no soporto este cuerpo que está cambiando’. Pero eso era muy poco saludable. ¿Quién no puede mirarse al espejo?”.

Shania eliminó las grasas y los azúcares de su dieta y aumentó su rutina de ejercicios.

Ella comentó: “Estaba desnutrida. Para estar más delgada… Estaba haciendo cosas muy poco saludables. Y estaba ejercitando mi cuerpo más de lo que lo alimentaba, para poder soportar el esfuerzo”.

Finalmente, la cantante de Man! I Feel Like a Woman se dio cuenta de que tenía que cambiar su mentalidad y ser más amable consigo misma después de que su régimen empeorara una lesión en el muslo y ralentizara su recuperación.

Ella dijo: “¡Ahora pienso: ‘traigan los espejos, me voy a mirar todo el día!’. La menopausia me ha sentado muy bien porque he aprendido que hay cosas que no se pueden controlar”.

Shania, que tiene un hijo de 24 años, Eja, con su exmarido Mutt Lange y está casada con Frederic Thiebaud, puede que ya tenga sesenta y tantos años, pero no tiene planes de bajar el ritmo.

Ella dijo: “No voy a bajar el ritmo y les diré por qué. Sigo descubriendo cosas nuevas que me encanta hacer. Tengo un auténtico corazón de explorador y no me quedaré sin cosas que explorar. ¿Lo haré? ¡No! Nunca lo haré. O sea, vamos, siempre hay una flor nueva, una receta nueva, un caballo nuevo… siempre hay algo nuevo”.

La cantante de You’re Still the One está “muy contenta” con la persona que es hoy en día.

Ella dijo: “Estoy segura de que la gente ve mis fotos de cuando tenía treinta y tantos años, y ahora que tengo sesenta y tantos, se nota que soy diferente. Esta soy yo a los 60 años, en la menopausia, y he pasado por estas etapas y ahora estoy como, ¡sí! Estoy muy feliz de ser yo misma. ¡Que venga lo que sea!”.