Shania Twain w końcu czuje się dumna ze swojego ciała w wieku 60 lat po latach walki z wagą

Gwiazda przyznała wcześniej, że w czasie menopauzy uciekała się do ‘bardzo niezdrowych’ sposobów, aby schudnąć, i unikała patrzenia na siebie w lustro.

Shania Twain w końcu czuje się dumna ze swojego ciała w wieku 60 lat po latach walki z wagą

Gwiazda przyznała wcześniej, że w czasie menopauzy uciekała się do ‘bardzo niezdrowych’ sposobów, aby schudnąć, i unikała patrzenia na siebie w lustro. Mimo to teraz Shania przyznała, że czuje się komfortowo we własnej skórze.

Powiedziała w rozmowie z „The Independent”: „Mam 60-letnie ciało, ale będę chodziła po plaży w bikini.

„Nie obchodzi mnie, czy [ludziom] to odpowiada, czy nie. Nie żałuję większości rzeczy, ale gdybym wcześniej wyszła ze swojej nieśmiałej skorupy, byłoby to o wiele zdrowsze.”

Poproszona o radę dla młodszej siebie, powiedziała: „Jeśli nie czujesz się komfortowo we własnej skórze, nigdy nie będziesz sobą.

„Dlatego napisałam [utwór] ‘Man! I Feel Like a Woman!’ Mówiłam: ‘Mam już dość ściskania sobie klatki piersiowej’ To się skończyło po moim pierwszym teledysku.”

Piosenkarka country wcześniej mówiła otwarcie o swoich problemach z akceptacją własnego ciała, przyznając, że podczas rezydentury w Las Vegas w 2019 roku zmagała się z objawami menopauzy.

W rozmowie z „The Sunday Times” powiedziała: „W menopauzie tracisz kontrolę nad swoim ciałem. Zaczynasz mieć wzdęcia i nie masz nad tym kontroli. Nie mogę tak po prostu zrzucić 2 kilogramów.

“Przestałam patrzeć na siebie w lustrze. Nienawidziłam swojego ciała. Myślałam sobie: ‘Nie mogę znieść tego zmieniającego się ciała.’ Ale to było niezdrowe. Kto nie może patrzeć na siebie w lustrze?”

Shania uświadomiła sobie, że nie może podtrzymywać niezdrowych nawyków, dlatego odstawiła tłuszcze i cukry oraz zaczęła intensywniej ćwiczyć, co poprawiło jej samopoczucie. Dodała: „Byłam niedożywiona. Żeby być szczuplejszą…

„Robiłam bardzo niezdrowe rzeczy. I bardziej obciążałam swoje ciało, niż je odżywiałam, żeby nadążyć za tym wysiłkiem.”

Dodała: „Teraz mówię: ‘Dawajcie lustra, będę patrzyła na siebie przez cały dzień! Menopauza wyszła mi na dobre, bo nauczyła mnie, że pewnych rzeczy po prostu nie można kontrolować.”